¿Qué pasa si tomo MATCHA todos los días?
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🧴Salud a tu piel.
El té matcha contiene una cantidad de antioxidantes que superan a la de cualquier tipo de té verde (¡137 veces más!), los cuales protegen a tu piel de las radiaciones del sol.
También, libera de los radicales libres del cuerpo, aumenta la circulación de la sangre, haciendo que tu piel brille de manera natural y tus mejillas se muestren rosa.
🧘🏽♀️ Relaja el cuerpo, pero te mantiene alerta, porque es rica en L-teanina (un aminoácido que es el que relaja y crea bienestar en el cerebro). Cuando se está estresado se produce ondas betas (que te hacen sentir agitado), en cambio la L-teanina produce ondas alpha que te harán sentir relajado, pero en alerta.
👩🏼🏫Capacidad de recordar. Además de proporcionar un estado de relajación, la L-teanina ayuda en la memoria, te ayudará a aprender sin que sufras los efectos negativos de la cafeína. En este sentido, hay estudios que demuestran que tomar la L-teanina hace menos susceptible la distracción con cosas que te impida realizar tus tareas.
🔥Quema grasa. Los compuestos químicos del matcha, prácticamente crean un gimnasio dentro de nuestro organismo. Te ayudará a quemar calorías mientras realizas otras actividades. Si combinas con ejercicios y una buena dieta facilitará la pérdida de peso.
👶🏼Reduce el proceso de envejecimiento. Hay una zona en Japón llamada Okinawa, conocida donde la gente vive mucho tiempo. Esta larga vida, los científicos y nutricionistas lo asocian con el consumo diario del té matcha.
🙏🏼Combate la ansiedad y la depresión. Esto se debe a los polifenoles que te ayudan a sentirte bien desde adentro hacia afuera.
El té matcha contiene una cantidad de antioxidantes que superan a la de cualquier tipo de té verde (¡137 veces más!), los cuales protegen a tu piel de las radiaciones del sol.
También, libera de los radicales libres del cuerpo, aumenta la circulación de la sangre, haciendo que tu piel brille de manera natural y tus mejillas se muestren rosa.
🧘🏽♀️ Relaja el cuerpo, pero te mantiene alerta, porque es rica en L-teanina (un aminoácido que es el que relaja y crea bienestar en el cerebro). Cuando se está estresado se produce ondas betas (que te hacen sentir agitado), en cambio la L-teanina produce ondas alpha que te harán sentir relajado, pero en alerta.
👩🏼🏫Capacidad de recordar. Además de proporcionar un estado de relajación, la L-teanina ayuda en la memoria, te ayudará a aprender sin que sufras los efectos negativos de la cafeína. En este sentido, hay estudios que demuestran que tomar la L-teanina hace menos susceptible la distracción con cosas que te impida realizar tus tareas.
🔥Quema grasa. Los compuestos químicos del matcha, prácticamente crean un gimnasio dentro de nuestro organismo. Te ayudará a quemar calorías mientras realizas otras actividades. Si combinas con ejercicios y una buena dieta facilitará la pérdida de peso.
👶🏼Reduce el proceso de envejecimiento. Hay una zona en Japón llamada Okinawa, conocida donde la gente vive mucho tiempo. Esta larga vida, los científicos y nutricionistas lo asocian con el consumo diario del té matcha.
🙏🏼Combate la ansiedad y la depresión. Esto se debe a los polifenoles que te ayudan a sentirte bien desde adentro hacia afuera.
